Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 7 Halaman 247, 248 Penilaian Pelajaran 7
Berikut ini adalah pembahasan dan Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 7 Semester 2
Halaman 247, 248. Bab 7 Aktivitas Gerak Berirama Penilaian Pelajaran 7 Hal
247, 248 Nomor 1 - 10 PG dan 1 - 10 Essai. Kunci jawaban ini dibuat untuk
membantu mengerjakan soal penjaskes bagi kelas 7 di semester 2 halaman 247,
248. Semoga dengan adanya pembahasan serta kunci jawaban ini adik-adik kelas 7
dapat menyelesaikan tugas Aktivitas Gerak Berirama Kelas 7 Halaman 247, 248
yang diberikan oleh bapak ibu/guru. Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 7 Semester
2.
Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 7 Halaman 247, 248 Penilaian Pelajaran 7
A. Pilihan Ganda Hal 247, 248
1. a. berdiri tegak
2. b. langkah ke belakang
3. c. berdiri tegak
4. d. anjur kiri
5. d. langkah keseimbangan
6. c. langkah rapat
7. a. langkah biasa
8. d. dua lengan ke depan dan belakang
9. c. satu lengan ke samping
10. d. dua lengan ke depan dan belakang
B. Esai Hal 248
1. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama.
Jawaban :
Senam irama atau disebut juga aktivitas gerak berirama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama. Aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tidak menggunakan alat.
Senam irama atau disebut juga aktivitas gerak berirama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama. Aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tidak menggunakan alat.
2. Tuliskan tekanan yang harus diberikan pada aktivitas gerak
berirama.
Jawaban :
- Irama
- Kelentukan Tubuh
- Kontinuitas Gerakan
- Irama
- Kelentukan Tubuh
- Kontinuitas Gerakan
3. Tuliskan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak
berirama.
Jawaban :
- Gerakan ayunan satu lengan ke depan belakang
- Gerakan ayunan satu lengan ke samping
- Gerakan ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan
- Gerakan ayunan dua lengan ke depan belakang
- Gerakan ayunan dua lengan silang di depan di badan
- Gerakan ayunan satu lengan ke depan belakang
- Gerakan ayunan satu lengan ke samping
- Gerakan ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan
- Gerakan ayunan dua lengan ke depan belakang
- Gerakan ayunan dua lengan silang di depan di badan
4. Tuliskan macam-macam gerakan langkah kaki aktivitas gerak berirama.
Jawaban :
- Langkah biasa
- Langkah rapat
- Langkah keseimbangan
- Langkah depan
- Langkah Silang
- Langkah biasa
- Langkah rapat
- Langkah keseimbangan
- Langkah depan
- Langkah Silang
5. Tuliskan macam-macam sikap langkah kaki aktivitas gerak berirama.
Jawaban :
1. Berdiri dgn sikap tegak
2. Hitungan 1 kaki kiri melangkah kedepan
3. Hitungan 2 kaki kanan menyusul kedepan
4. Sebelum kaki kanan ( tumit masih terangkat) kaki mundur diikuti kaki kanan mundur rapat
1. Berdiri dgn sikap tegak
2. Hitungan 1 kaki kiri melangkah kedepan
3. Hitungan 2 kaki kanan menyusul kedepan
4. Sebelum kaki kanan ( tumit masih terangkat) kaki mundur diikuti kaki kanan mundur rapat
6. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah biasa dalam aktivitas gerak
berirama.
Jawaban :
1. Berdiri dengan sikap tegak rileks.
2. Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping badan.
3. Langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan pada tumit.
4. Lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian
1. Berdiri dengan sikap tegak rileks.
2. Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping badan.
3. Langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan pada tumit.
4. Lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian
7. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat dalam aktivitas gerak
berirama.
Jawaban :
1. Berdiri dengan sikap tegak rileks.
2. Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri.
3. Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan.
4. Lanjutkan kedua kaki rapat.
1. Berdiri dengan sikap tegak rileks.
2. Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri.
3. Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan.
4. Lanjutkan kedua kaki rapat.
8. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke belakang dan ke
muka.
Jawaban :
1. Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan.
2. Hitungan 1: ayun lengan kiri ke belakang diikuti kedua lutut mengeper.
3. Hitungan 2: ayunkan kembali tangan kiri ke depan.
4. Hitungan 3-4: sama dengan hitungan 1 – 2 hanya dilakukan dengan tangan kanan.
5. Lakukan Pembelajaran ini 6 x 4 hitungan dengan irama 4/4
1. Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan.
2. Hitungan 1: ayun lengan kiri ke belakang diikuti kedua lutut mengeper.
3. Hitungan 2: ayunkan kembali tangan kiri ke depan.
4. Hitungan 3-4: sama dengan hitungan 1 – 2 hanya dilakukan dengan tangan kanan.
5. Lakukan Pembelajaran ini 6 x 4 hitungan dengan irama 4/4
9. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas
kepala.
Jawaban :
1. Kedua lengan diayunkan ke kanan melingkar ke dalam satu lingkaran di atas kepala.
2. Berdiri tegak, langkahkan kaki kanan dan kedua lengan lurus ke depan.
3. Kedua lengan diayunkan ke kiri melingkar ke dalam satu lingkaran di atas kepala.
4. Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri dan kedua lengan lurus ke depan.
5. Pandangan mengikuti gerakan lengan.
1. Kedua lengan diayunkan ke kanan melingkar ke dalam satu lingkaran di atas kepala.
2. Berdiri tegak, langkahkan kaki kanan dan kedua lengan lurus ke depan.
3. Kedua lengan diayunkan ke kiri melingkar ke dalam satu lingkaran di atas kepala.
4. Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri dan kedua lengan lurus ke depan.
5. Pandangan mengikuti gerakan lengan.
10. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan dan rentang di muka
badan.
Jawaban :
1. Hitungan ke-1 : kedua lengan disilangkan di depan dada diikuti kedua lutut mengeper
2. Hitungan ke-2 : kedua lengan direntangkan setinggi bahu diikuti kedua lututmengeperPandangan ke arah kanan lalu bergantian ke kiri sesuai ayunan lengan
3. Hitungan ke-3 sampai ke-8 : mengulangi gerakan seperti hitungan 1-2.
1. Hitungan ke-1 : kedua lengan disilangkan di depan dada diikuti kedua lutut mengeper
2. Hitungan ke-2 : kedua lengan direntangkan setinggi bahu diikuti kedua lututmengeperPandangan ke arah kanan lalu bergantian ke kiri sesuai ayunan lengan
3. Hitungan ke-3 sampai ke-8 : mengulangi gerakan seperti hitungan 1-2.
Belum ada Komentar untuk "Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 7 Halaman 247, 248 Penilaian Pelajaran 7"
Posting Komentar